Wann und wo können die Startnummern abgeholt werden? Wo kann ich parken? Gibt es Duschmöglichkeiten? Was mache ich mit meinen Wertsachen während des Laufs? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um den AOK FIRMENLAUF OER-ERKENSCHWICK findet man unten beantwortet oder in unserer Teilnehmerinformation die ca. 2 Wochen vor dem Lauf hier heruntergeladen werden kann.
Unsere Läufe sind so konzipiert, dass auch Läufer mit wenig Erfahrung daran teilnehmen können. Die Strecke ist mit etwa 5,3 km vergleichsweise kurz gehalten und das Streckenprofil weist keine nennenswerten Steigungen auf, so dass das Ziel auch für wenig trainierte Läufer zu erreichen ist. Die Geschwindigkeit steht ja nicht im Vordergrund, daher können Sie die Distanz ganz ruhig angehen. Wir empfehlen jedoch in jedem Fall vor dem Wettkampf einige Trainingsläufe zu absolvieren und den Arzt des Vertrauens hinsichtlich des persönlichen Gesundheitszustandes und Fitness zu konsultieren.
Das Mindestalter beträgt 14 Jahre. Ein Höchstalter gibt es nicht.
Nein, alle Teammitglieder laufen gemeinsam los und müssen den gesamten Lauf zur gleichen Zeiz absolvieren. Ob die einzelnen Teammitglieder auch gemeinsam die gesamte Strecke laufen oder jeder in seinem persönlichen Wohlfühltempo ist freigestellt. Es ist auch nicht notwendig, dass das Team gemeinsam über die Ziellinie läuft!
Ja, allerdings aus Sicherheitsgründen nur ohne technische Hilfsmittel wie Stöcke!
Das Mitführen von Tieren (auch Blindenhunde!) ist aus Sicherheitsgründen nicht zulässig.
Gefährte, Sportgeräte und Hilfsmittel aller Art, wie Bollerwagen, Kinderwagen, Rollstühle, Inline-Skates sind aus Sicherheitsgründen nicht zulässig!
Nein, sie können sich auch mit Freunden, Vereinskollegen usw. zusammentun.
Tragen Sie hier einfach Ihren Namen oder den gewünschten Teamnamen anstelle eines Firmennamens ein.
Ja, auch Teams mit 1 bis 3 Startern (weil z.B. ein Team nicht voll wurde oder jemand kurzfristig ausgefallen ist) können teilnehmen, allerdings außerhalb der Mannschaftswertung.
Die Zeiten der einzelnen Läufer werden gespeichert und sind in den Team-Urkunden, die nach dem Lauf heruntergeladen werden können nachzulesen. Eine spezielle Ergebnisliste für die Einzelteilnehmer gibt es nicht! Ebenso findet keine Prämierung einzelner Läufer statt.
Kontaktieren Sie uns per Email und lassen Sie uns eine entsprechende Anfrage zukommen!
Eine Ummeldung der Teambesetzung kann bis einschließlich ca. 7 Tage vor dem Lauf über die Verwaltungsfunktion der Online-Anmeldung selbsttätig vorgenommen werden. Danach ist eine Ummeldung nur noch am Tag der Laufveranstaltung vor Ort an der Startnummernausgabe möglich.
Suchen Sie eine Ersatzläuferin / einen Ersatzläufer, der an Ihrer Stelle antritt. Änderungen an der Teamzusammensetzung können sogar noch am Tag es Laufs bis 18.00 Uhr an der Startnummernausgabe eingereicht werden.
Bereits überwiesene Zahlungen werden nicht erstattet. Jedoch sind die Anmeldungen nicht personifiziert und können auf eine beliebige Ersatzläuferin / einen beliebigen Ersatzläufer übertragen werden.
Allgemein gilt: die Startnummernausgabe ist am Veranstaltungstag von 12.00 bis 17.30 Uhr geöffnet. Sie befindet sich in einem beschrifteten Zelt im Innenhof der ehemaligen Zeche Ewald Fortsetzung. Es können durch eine Person pro Team / Firma, die Startunterlagen für alle gemeldeten Teams abgeholt werden. Manche Firmen organisieren die Ausgabe für Ihre Mannschaftsmitglieder auch separat. Fragen Sie Ihren Teamcaptain / Ansprechpartner im Unternehmen danach.
Nein, da Einweg-Chips verwendet werden und keine Mischung verschiedener Systeme möglich ist.
Es gibt eine durchgehend besetzte Wertsachenaufbewahrung, die allen Teilnehmern kostenlos zur Verfügung steht. Die Wertsachenaufbewahrung (17:00 bis 20:30 Uhr geöffnet) befindet sich neben der Startnummernausgabe. Die Zelte sind mit den entsprechenden Startnummernkreisen gekennzeichnet.
Parkmöglichkeiten finden Sie rund um das Veranstaltungsgelände und auf dem Parkplatz am Rathaus und entlang der Straßen in Oer-Erkenschwick. Bitte achten Sie darauf, die Rettungswege stets frei zu halten! Sonderparkflächen für Firmenlauf-Teilnehmer werden ausgeschildert sein!
Es wird rund um den AOK FIRMENLAUF OER-ERKENSCHWICK wieder viel in der Stadt los sein. Wir empfehlen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad anzureisen, wenn möglich. Bitte beachten Sie bei der Anreise mit dem PKW, dass es rund um das ehemalige Zechengelände Ewald ab 17 Uhr durch Straßensperrungen zu Verkehrsbehinderungen kommen kann. Rechnen Sie genügend Zeit für die Anreise ein und Kommen Sie in jedem Fall in Fahrgemeinschaften!
Der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Es sollte lediglich darauf geachtet werden, dass das Outfit keine Gefährdung für andere Teilnehmer darstellt.
